Nồm Là Gì? Cách Bảo Vệ Sức Khỏe Khi Thời Tiết Nồm Ẩm

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email
nồm là gì
Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email

Nội dung bài viết

Nồm là gì? Hiện tượng này thường xuất hiện vào tháng mấy và gây ra những ảnh hưởng nào trong cuộc sống sinh hoạt? Trong bài viết dưới đây, bTaskee sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết về vấn đề này cũng như cách phòng chống ẩm mốc hiệu quả nhé.

Tìm hiểu: Nồm là gì?

Mùa nồm là gì? Trời nồm là một hiện tượng thời tiết thường xảy ra khi độ ẩm không khí tăng cao hơn 90%. Vì vậy mà dẫn đến hiện tượng ngưng tụ hơi nước trong không khí rồi đọng lại trên bề mặt các đồ vật, sàn nhà gây nên cảm giác ướt dính, trơn trượt.

Hiện tượng nồm thường xảy ra ở Bắc Bộ vào mùa xuân hoặc mùa hè. Trời nồm khiến cho sàn nhà, gương, tường, quần áo, đệm ẩm ướt, dễ bị ẩm mốc cũng như những đồ điện tử dễ bị hư hại.

Trời nồm là hiện tượng ngưng đọng hơi nước khi độ ẩm trong không khí quá cao
Trời nồm là hiện tượng ngưng đọng hơi nước khi độ ẩm trong không khí quá cao

Thời gian xuất hiện trời nồm

Trời nồm thường xuất hiện từ tháng 2 đến hết tháng 4 (mùa xuân và giữa mùa hè). Tuy nhiên chúng sẽ không kéo dài liên tục mà sẽ xuất hiện theo từng đợt, kéo dài khoảng 2,3 ngày hoặc cả tuần.

Mùa nồm xuất hiện là do đâu?

Khi nhiệt độ lạnh, hanh khô kéo dài nên nhiệt độ sàn nhà bị hạ thấp. Lúc này nhiệt độ sàn nhà sẽ thấp hơn so với nhiệt độ không khí bên ngoài mang nhiều hơi nước.

Kết hợp với đó là gió nồm mang theo hơi ẩm từ biển vào đất liền gây nên sự chênh lệch về nhiệt độ khiến ngưng tự hơi nước. Dân gian ta thường có câu “sàn nhà đổ mồ hôi” cũng chính là để nói về hiện tượng này.

Khi độ ẩm tăng cao trong không khí lạnh và hanh khô sẽ xuất hiện nồm ẩm
Khi độ ẩm tăng cao trong không khí lạnh và hanh khô sẽ xuất hiện nồm ẩm

Ảnh hưởng tiêu cực của trời nồm ẩm như thế nào?

Thời tiết nồm ẩm gây ra những tác động xấu đến sức khỏe con người, gây khó chịu trong cuộc sống sinh hoạt, gây hỏng hóc đến đồ nội thất,…

Trời nồm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người

Sàn nhà ướt dính, trơn trượt dễ gây té ngã, ảnh hưởng nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình, đặc biệt với người già và trẻ nhỏ.

Không những vậy, nồm ẩm còn gây bít tắc lỗ chân lông khiến hệ bài tiết trong cơ thể bị ảnh hưởng. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng đau nhức, khó chịu, mệt mỏi, đặc biệt với người đang mắc các bệnh phụ khoa.

Bên cạnh đó, không khí ẩm ướt cũng gây tác động xấu đến hệ thống hô hấp, niêm mạc phế quản. Những bệnh nhân mắc các bệnh hô hấp mãn tính như hen suyễn, viêm phế quản, viêm phổi cần đặc biệt lưu ý trong thời tiết này.

Không những vậy, do điều kiện thời tiết môi trường ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, dễ gây nên các bệnh ngoài da như thủy đậu hay ban đỏ, ngứa phát ban,…

Trời nồm khiến bệnh nhân viêm phế quản, hen suyễn thêm khó chịu hơn
Trời nồm khiến bệnh nhân viêm phế quản, hen suyễn thêm khó chịu hơn

Trời nồm gây hỏng hóc cho đồ dùng điện tử

Thời tiết nồm ẩm dễ gây ảnh hưởng đến các thiết bị điện tử. Ẩm mốc, gỉ sét với những chi tiết kim loại trong đồ điện tử là những vấn đề thường gặp phải. Các vi mạch bị hỏng, chập điện và gia tăng nguy cơ cháy nổ với những thiết bị điện tử trong nhà.

Trời nồm ảnh hưởng đến đồ dùng nội thất

Như các bạn cũng đã biết, trời nồm là môi trường lý tưởng cho nấm mốc, vi khuẩn dễ dàng sinh sôi, phát triển. Điều này dẫn đến tình trạng hỏng hóc, mốc của những đồ dùng, vật dụng trong nhà, đặc biệt là đồ gỗ. Tường nhà cũng dễ dàng bị bong tróc lớp trát vữa khi bị ẩm mốc.

Khi trời nồm, tường nhà dễ dàng bị bong tróc
Khi trời nồm, tường nhà dễ dàng bị bong tróc

Hướng dẫn những cách phòng chống ẩm mốc trong nhà vào mùa nồm

Sử dụng máy hút ẩm

Việc sử dụng máy hút ẩm có tác dụng giảm độ ẩm trong không khí, ngăn chặn hiện tượng ẩm mốc. Bên cạnh đó dùng máy hút ẩm còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình trong thời gian trời nồm này.

Không khí được máy hút ẩm thanh lọc, loại bỏ các tác nhân gây hại như nấm mốc, vi khuẩn. Như vậy sẽ tạo một môi trường sống trong lành, dễ chịu hơn.

Sử dụng máy hút ẩm để hạn chế tình trạng ướt dính do trời nồm
Sử dụng máy hút ẩm để hạn chế tình trạng ướt dính do trời nồm

Khử khuẩn đồ dùng

Thường xuyên khử khuẩn đồ dùng trong gia đình vào thời tiết nồm ẩm như bát, đũa, dao, kéo, thớt,… bằng nước nóng và sấy cho thật khô.

Bằng cách đó chúng ta có thể ngăn chặn việc sinh sôi nảy nở của các loại vi khuẩn, nấm mốc có hại. Để an toàn nhất, bạn có thể sử dụng máy sấy bát đũa để khử khuẩn đồ dùng cho tiện lợi và sạch sẽ hơn.

Nên khử khuẩn đồ dùng thường xuyên để hạn chế vi khuẩn, nấm mốc phát triển khi trời ẩm ướt
Nên khử khuẩn đồ dùng thường xuyên để hạn chế vi khuẩn, nấm mốc phát triển khi trời ẩm ướt

Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để khử khuẩn, vệ sinh đồ nội thất tránh ẩm mốc trong thời tiết nồm ướt này? Hãy đặt ngay dịch vụ giúp việc nhà theo giờ bTaskee để được hỗ trợ nhé. Đội ngũ giúp việc tận tâm sẽ mang đến không gian sống thoải mái nhất cho bạn.

Tải app bTaskee và đặt lịch ngay hôm nay!

Sử dụng điều hòa nhiệt độ

Điều hòa hiện nay hầu hết đều có chế độ hút ẩm (Dry), bạn có thể mở điều hòa chế độ hút ẩm, lạnh khô để giảm độ ẩm không khí trong phòng. Nhờ đó mà tránh được việc căn phòng xuất hiện mùi ẩm mốc, không khí mát mẻ và khô ráo hơn.

Kết hợp với việc dùng máy hút ẩm, điều hòa nhiệt độ, bạn có thể sử dụng thêm máy xông tinh dầu, nến thơm… để tạo hương thơm mát, dễ chịu cho căn phòng, loại bỏ đi mùi hôi do ẩm mốc gây nên.

Điều hòa cũng có chức năng hút ẩm hiệu quả
Điều hòa cũng có chức năng hút ẩm hiệu quả

Xem thêm: Cách Bật Điều Hòa Tiết Kiệm Điện Dễ Thực Hiện Tại Nhà

Cách tăng cường sức khỏe trong thời tiết nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm là khoảng thời gian cơ thể chúng ta dễ bị vi khuẩn có hại xâm nhập. Để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân trong thời tiết nồm ẩm, bạn nên thực hiện các việc sau:

  • Không thức quá khuya
  • Nâng cao sức khỏe, sức đề kháng bằng cách tập luyện thể dục thể thao
  • Che chắn cơ thể khi ra ngoài trời mưa
  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa

Những điều cần tránh khi trời nồm là gì?

Khi trời bắt đầu nồm, những điều sau đây bạn nên chú ý tránh không nên làm để tình trạng nồm không trở nên tồi tệ thêm. 

  • Đầu tiên là việc mở quạt để hong khô nhà, do độ ẩm trong không khí rất cao nên quạt sẽ khiến hơi nước tích tụ lại nhanh hơn. 
  • Khi nền nhà ướt, bạn đừng nên lau bằng nước vì như vậy sẽ càng khiến tình trạng nồm ẩm thêm tồi tệ, sàn nhà trơn trượt hơn. 
  • Không nên mở cửa sổ cho không khí ẩm ướt bên ngoài xâm nhập vào nhà. 
  • Rút phích cắm đồ điện trong nhà liên tục cũng là một việc nên tránh, bởi điều đó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tuổi thọ của thiết bị.
Không nên sử dụng quạt khi trời nồm vì sẽ khiến hơi nước ngưng tụ nhiều hơn
Không nên sử dụng quạt khi trời nồm vì sẽ khiến hơi nước ngưng tụ nhiều hơn

Câu hỏi thường gặp 

  1. Làm sao để quần áo nhanh khô khi thời tiết nồm ẩm?

    Khi trời nồm ẩm, nỗi lo lớn nhất của người dân miền Bắc là quần áo giặt phơi rất lâu mà không thể khô. Vậy làm gì để quần áo nhanh khô khi trời nồm? 
    Trước hết bạn hãy dùng nước ấm để giặt quần áo, phơi quần áo ở những nơi khô ráo, thông thoáng. 
    Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng máy sấy quần áo chuyên dụng để làm khô quần áo một cách tuyệt đối. Nếu nhà bạn không có máy sấy quần áo, bạn cũng có thể sử dụng bàn là, máy sấy tóc để làm khô quần áo nhanh hơn.

  2. Có nên sơn nhà khi trời nồm?

    Một lời khuyên cho các bạn đang chuẩn bị sơn sửa lại nhà là không nên thực hiện trong thời tiết nồm ẩm. Không khí ẩm ướt sẽ ảnh hưởng đến tốc độ khô của sơn. Không những vậy mà còn gây ra hiện tượng sơn bong tróc, tường thị thấm nước.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “nồm là gì” cũng như những cách phòng tránh, bảo vệ sức khỏe, đồ nội thất khỏi những tác động tiêu cực của hiện tượng thời tiết này. Hy vọng rằng với những thông tin trên sẽ hữu ích, giúp bạn thoải mái và thuận tiện hơn khi sinh hoạt trong thời tiết ẩm ướt nhé.

Xem thêm các bài liên quan:

Hình ảnh: Canva

Hãy là người cập nhật những thông tin mới nhất về tin tức, chương trình khuyến mại, những mẹo hay cuộc sống từ bTaskee.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The application is currently deployed in Vietnam Thailand

download-asker-btaskee-ver-3

Book a home cleaning task
right away

Download, register and experience exciting features only available on bTaskee App – On-demand Home Services