Nên Để Điều Hòa Bao Nhiêu Độ Là Thích Hợp Trong Mùa Nóng?

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email
Nhiệt độ điều hòa nên để trong mùa nóng
Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email

Nội dung bài viết

Thời tiết hiện nay đang vào mùa hè nên nhiệt độ thường rất nóng nhưng mọi người thường không biết nên bật điều hòa bao nhiêu độ để tiết kiệm điện cũng như bảo vệ sức khỏe. Hôm nay bTaskee sẽ hướng dẫn mọi người nên để điều hòa bao nhiêu độ là thích hợp trong mùa nóng.

Nhiệt độ điều hòa phù hợp

Do khí hậu của Việt Nam là nhiệt đới gió mùa nên nhiệt độ đôi khi có thể lên đến 40 độ C nên khi mà bật máy lạnh ở nhiệt độ thấp tầm 20 độ C thì khi mà bên ngoài đang nóng mà vào khu vực lạnh đột ngột thì cơ thể có  thể bị cảm cúm, nhức đầu và có thể bị ngất do sốc nhiệt.

Nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là thích hợp
Nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là thích hợp

Theo các chuyên gia y tế thì máy lạnh nên cài đặt chênh lệch tối đa trong khoảng 8-10 độ C so với nhiệt độ môi trường bên ngoài, càng ít chênh lệch thì càng tốt. Do đó, để đảm bảo sức khỏe cho mọi người, chúng ta nên cài đặt nhiệt độ tầm 27-29 độ C.

Nhiệt độ máy lạnh an toàn sức khỏe cho trẻ em

Nhiều bật cha mẹ quá lạm dụng điều hòa đã để nhiệt độ chênh hơn nhiều so với ngoài trời, điều này không tốt cho trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ sơ sinh do trẻ em không có cơ chế điều tiết thân nhiệt tốt như người lớn.

Với trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi, nên chỉnh điều hòa từ 26-28 độ C. Riêng với trẻ sơ sinh thì 29-30 độ C sẽ là mức nhiệt độ hợp lý.

Nhiệt độ tốt cho trẻ nhỏ là bao nhiêu
Nhiệt độ tốt cho trẻ nhỏ là bao nhiêu

Nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ

Khi sử dụng điều hòa vào ban đêm người dùng cần lưu ý khi ngủ thân nhiệt của cơ thể sẽ giảm xuống nên dễ mắc phải một số bệnh lý như viêm họng, cảm cúm,…và nhiệt độ vào ban đêm sẽ dễ chịu hơn ban ngày nên để điều hòa khi ngủ trong khoảng từ 27-29 độ C là hợp lý nhất.

Nên để điều hòa bao nhiêu độ vào mùa nóng

Khi vào mùa hè đặc biệt là tháng 5,6 thì nhiệt độ có thể lên đến 40 độ, mọi người thường có thói quen cài nhiệt độ điều hòa quá thấp, dưới 20 độ C để làm mát nhanh chóng. Nhưng do sự trên lệch giữa nhiệt độ bên ngoài và trong phòng thì có thể gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe.

Theo một số tư vấn của chuyên gia để nhiệt độ điều hòa thích hợp vào mùa hè trong khoảng 25 – 28 độ C hay nhiệt độ điều hòa so với bên ngoài không khí trong khoảng: 8-10 độ C (tùy theo diện tích phòng sử dụng và đồ đạc).

Lưu ý khi sử dụng máy lạnh

  • Không nên để nhiệt độ điều hòa chênh lệch quá cao (khoảng 8-10 độ C)
  • Không nên ngồi máy lạnh ngay khi đi ngoài nắng về mà nên hạ nhiệt bằng máy quạt sẽ tốt hơn.
  • Không đặt máy lạnh đối diện với giường nằm khiến bạn rất dễ bị nhiễm lạnh.
  • Tuyệt đối không nằm máy lạnh khi đang say rượu, bia vì bạn không tỉnh táo nên không bảo vệ cơ thể đủ ấm rất dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, cảm lạnh.
Những lưu ý khi sử dụng máy lạnh vào mùa nóng
Những lưu ý khi sử dụng máy lạnh vào mùa nóng
  • Nên bật quạt thông gió khi sử dụng máy lạnh để không khí được thông thoáng và khí lạnh đều khắp căn phòng.
  • Để đảm bảo đủ độ ẩm cho căn phòng bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng, nhất là các bạn nữ ngồi máy lạnh nhiều nên trang bị cho mình một bình xịt khoáng để giữ ẩm cho da.
  • Trước khi đi ngủ vào buổi tối nên cài đặt nhiệt độ và thời gian tắt để bạn không phải thức giấc lúc nửa đêm, và quá lạnh khi sáng vừa thức dậy.

Câu hỏi thường gặp 

  1. Nhiệt độ máy lạnh của tôi nên được đặt ở nhiệt độ nào vào mùa hè?

    Để luôn cảm thấy thoải mái và tiết kiệm tiền trong mùa hè này, bạn nên đặt máy lạnh của bạn ở nhiệt độ khoảng 27-29 độ C khi bạn ở nhà. Đặt máy điều hòa không khí của bạn ở mức này sẽ cho phép bạn luôn mát mẻ và tránh hóa đơn tiền điện cao bất thường.

  2. Chế độ máy lạnh nào tốt nhất vào mùa hè?

    Vào mùa hè bạn nên thiết lập máy lạnh của bạn ở 'chế độ mát hoặc chế độ mặc định, trong đó máy điều hòa không khí chạy theo cài đặt nhiệt độ và tốc độ quạt mà nó đã được đặt. Cài đặt này lý tưởng để làm mát hiệu quả nhất ở nhiệt độ ở Việt Nam.

Nếu bạn là người bận rộn không có thời gian để bảo dưỡng vệ sinh máy lạnh định kỳ. Hãy tải app bTaskee và trải nghiệm dịch vụ tiện ích gia đình ngay

Tải app ngay tại đây.

Mong bài viết này của bTaskee có thể giúp mọi người giải đáp thắc mắc nên để điều hòa bao nhiêu độ là thích hợp và an toàn sức khỏe. Chúc bạn ngày mới tốt lành!

Xem thêm bài viết chuyên gia máy lạnh:

Hình ảnh: Abclima, okezone

Hãy là người cập nhật những thông tin mới nhất về tin tức, chương trình khuyến mại, những mẹo hay cuộc sống từ bTaskee.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The application is currently deployed in Vietnam Thailand

download-asker-btaskee-ver-3

Book a home cleaning task
right away

Download, register and experience exciting features only available on bTaskee App – On-demand Home Services