Bạn đang phân vân lựa chọn nệm nào nằm mát không đau lưng? Cần lưu ý những gì khi chọn mua nệm nằm sao cho êm ái, thoải mái nhất? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây cùng bTaskee.
Thế nào là nệm nằm mát không đau lưng?
Nệm nằm mát không đau lưng cần đáp ứng được những tiêu chí sau:
Độ mềm/cứng vừa phải
Những người đã có tiền sử mắc các bệnh về lưng như thoát vị đĩa đệm, lão hóa,… cần đặc biệt lưu ý khi lựa chọn nệm nằm. Loại đệm chọn cần không quá cứng để xương khớp được thư giãn, hạn chế các tổn thương không mong muốn.
Tuy nhiên, nếu chiếc nệm quá mềm thì sẽ có độ đàn hồi cao. Như vậy cột sống của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để nâng đỡ cơ thể.
Ngoài ra, nệm mềm cũng sẽ khiến cột sống bị võng xuống khi nằm. Điều này sẽ khiến lưng bị đau và giấc ngủ cũng sẽ không được sâu.
Nệm có hỗ trợ trọng lực
Hiện nay có nhiều thương hiệu nệm sản xuất với cấu trúc hỗ trợ 3 vùng, 5 vùng hay 7 vùng trên cơ thể. Điều này giúp nâng cao khả năng nâng đỡ khi ngủ, giúp hạn chế tình trạng đau lưng.
Lúc này, hệ xương sẽ được giữ ổn định, không bị cong võng, hạn chế nằm sai tư thế rất tốt.
Hệ thống thoáng khí trên nệm
Các sản phẩm nệm có chất liệu và cấu tạo giúp tạo độ thoáng khí tốt là sự lựa chọn mà những người đau lưng cần chú ý. Loại nệm này sẽ giúp loại bỏ cảm giác bí bách khi sử dụng.
Cao su hoặc lò xo là 2 dòng chất liệu có tác dụng tạo độ thoáng khí tốt nhất được sử dụng cho nệm. Với rất nhiều lỗ thông thoáng trên bề mặt nệm giúp tạo cảm giác mềm mại và êm ái. Vì vậy mà đây là một dòng nệm phù hợp với những người đau lưng.
Nệm lò xo cũng có độ thoáng khí không kém so với dòng chất liệu cao su. Loại nệm này có nhiều khoảng không nên có thể tạo ra độ thoáng cao hơn trong mọi điều kiện không khí, thời tiết, kể cả trong những ngày nắng nóng.
Để đảm bảo nệm nằm mát nhất, bạn cũng không nên bỏ qua chất liệu vỏ bọc nệm. Lưu ý nên chọn loại bọc mỏng nhẹ, có độ thấm hút tốt và êm ái nhé.
Lựa chọn thương hiệu nệm nào nằm mát không đau lưng?
Bạn đang tìm kiếm nệm nào nằm mát không đau lưng tốt nhất? Sau đây là top 8 gợi ý cho loại nệm vừa mát, vừa tốt cho cột sống mà bạn có thể tham khảo.
Nệm cao su Vạn Thành
Nệm Vạn Thành là một thương hiệu có tiếng trên thị trường được nhiều khách hàng tin chọn. Điểm nổi bật của dòng nệm này chính là hệ thống lò xo túi độc lập cùng lớp Mousse đàn hồi vô cùng tốt.
Ngoài ra, với chất liệu cao su 100% tự nhiên, thân thiện với mọi cơ thể cũng là một điểm cộng lớn của loại nệm này. Nệm có tính năng giảm rung hay âm thanh lớn.
Thành phần mousse đàn hồi tốt có tác dụng giải tỏa áp lực ở các điểm tiếp xúc giữa nệm và cơ thể. Vì vậy mà sẽ hỗ trợ cột sống, tạo cảm giác êm ái.
Đặc biệt, nhờ vào lớp lót xơ dừa mà nệm Vạn Thành cũng được tối ưu tính năng thoáng khí vô cùng tốt.
Nệm cao su Unique
Vậy lựa chọn loại nệm nào nằm mát không đau lưng tốt cho người bị đau cột sống? Nệm cao su Unique là một sự lựa chọn xứng đáng để bạn tham khảo.
Nệm Unique được sản xuất từ nguyên liệu 100% cao su thiên nhiên, đảm bảo an toàn với người dùng. Nhờ có thiết kế đặc biệt giúp năng đỡ đa vùng, phân bố trọng lực cơ thể, ôm sát các đường cong cơ thể một cách tự nhiên.
Vì vậy giúp bảo vệ cột sống của bạn, tạo cảm giác dễ chịu cho mọi tư thế nằm.
Ngoài ra, cấu trúc bọt hở cùng hàng ngàn lỗ thông hơi thoáng khí, tạo cảm giác mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.
Bên cạnh đó, loại nệm này có có công nghệ kháng khuẩn và vi nấm, phòng ngừa các bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.
Nệm cao su Kim Cương
Nệm cao su Kim Cương được thiết kế với 7 vùng tác động: đầu, cổ, vai, lưng, hông, đùi và chân. Bề mặt nệm nhẹ nhàng ôm lấy những đường viền của cơ thể, tạo nên sự liên kết chuẩn xác nhất.
Cùng với đó là hệ núm massage, tạo cảm giác êm ái, có tác dụng hỗ trợ cột sống rất tốt cho mọi tư thế nằm. Sử dụng. 100% chất liệu cao su tự nhiên, đảm bảo an toàn với cơ thể.
Nệm có các độ dày 10cm, 15cm vừa phải, an toàn với cả người già và trẻ nhỏ.
Đặc biệt, nệm Kim Cương còn nhận được chứng nhận chất lượng của Hiệp hội ngành nệm hàng đầu thế giới, bảo chứng chất lượng.
Ngoài việc lựa chọn loại phù hợp, bạn cũng nên làm sạch nệm thường xuyên để mang đến những giấc ngủ an lành, thoải mái nhất. Nếu bạn không có thời gian hoặc kinh nghiệm, hãy đặt ngay dịch vụ vệ sinh nệm bTaskee để được hỗ trợ nhé. Đội ngũ chuyên gia vệ sinh chuyên nghiệp sẽ giúp loại bỏ 99% vi khuẩn, bụi bẩn bám trên nệm một cách toàn diện.
Tải app bTaskee và trải nghiệm ngay!
Nệm Liên Á
Công ty sản xuất nệm Liên Á là công ty đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đạt được các chứng chỉ chứng nhận uy tín ECO, LGA, đạt 100% điểm chất lượng của Đức.
Nệm Liên Á cũng là sản phẩm nệm đầu tiên của Việt Nam đạt tiêu chuẩn khắt khe của thế giới và được chấp nhận tại thị trường Mỹ. Nệm đáp ứng được các yêu cầu về cả độ bền với thời gian và tốt cho cột sống người sử dụng.
Các sản phẩm nệm Liên Á cũng được thiết kế theo cấu trúc 5 vùng giúp nâng đỡ cơ thể tự nhiên. Giúp giải tỏa áp lực lên cột sống, các khớp, hạn chế tình trạng đau lưng.
Nệm Amando L’Amore
Ngoài những gợi ý trên, loại nệm nào nằm mát không đau lưng nữa? Amando L’Amore là một thương hiệu bạn có thể cân nhắc. Dòng nệm foam này được thương hiệu Amando phân phối độc quyền tại Việt Nam. Nệm được thiết kế theo phong cách Ý sang trọng, thanh lịch và nhẹ nhàng.
Nệm có cấu trúc 3 tầng gồm High Resilience Foam dày 25mm, Aero Gel Memory Foam dày 25mm và PU Foam dày 150mm.
Với thiết kế này, nệm Amando L’Amore có sự cứng cáp, chắc chắn vừa phải. Nệm giúp nâng đỡ cơ thể, rất phù hợp với những đau lưng, phòng ngừa cong vẹo cột sống.
Bên cạnh đó, chất liệu foam có tác dụng lưu thông không khí, ngăn tích tụ khí nóng, kháng côn trùng, vi khuẩn và hiệu quả chống cháy tốt.
Ngoài ra, dòng nệm này còn có khả năng hạn chế truyền động nên khi di chuyển sẽ không tạo ra tiếng động lớn.
Nệm Foam Amando Comodo Luxury
Dòng nệm này với chất liệu foam nâng đỡ cơ thể, giảm thiểu các cơn đau lưng, vai gáy nhờ chức năng Gel Memory Foam Lumpar Support. Như vậy sẽ giúp giải tỏa áp lực đè nén lên cơ thể khi tiếp xúc với nệm, mang đến cảm giác dễ chịu vô cùng.
Nệm Amando Comodo Luxury với cấu trúc 4 lớp foam hiện đại kết hợp với công nghệ foam CNC cutting ở đáy có tác dụng cố định nệm không bị xê dịch, đặc biệt phù hợp với các gia đình có trẻ nhỏ hay nghịch ngợm.
Nệm Dunlopillo Spine O Master chất liệu lò xo
Nệm cao su Dunlopillo Spine O Master được thiết kế với cấu trúc 2 lớp cao su nguyên khối. Công nghệ Dtech Comfort giúp hỗ trợ phân bổ áp lực. Trong khi đó, Dura Aire thì có tác dụng tối ưu hệ thống thoáng khí.
Thêm vào đó, dòng nệm này còn được tích hợp những tính năng Nanobionic, Purotex giúp tạo ra môi trường thoáng khí, khô ráo và đặc biệt an toàn với cơ thể.
Ngoài ra, loại nệm này cũng được xử lý hoàn toàn mùi khó chịu, tạo cảm giác dễ chịu nhất cho người dùng.
Nệm cao su 5Zone
Nệm cao su 5Zone giúp cân bằng áp lực thể chất và chuyển động của cơ thể, mang đến trải nghiệm sử dụng tối ưu nhất cho người dùng. Loại nệm này giúp nâng đỡ 5 cùng cơ thể gồm đầu, lưng, mông, đùi và chân.
Mỗi phần nệm lại được thiết kế với lực nâng đỡ khác nhau, tương ứng với tỷ trọng áp lực của từng bộ phận. Nhờ vậy mà duy trì được sự hài hòa, đáp ứng mọi tư thế nằm, giữ cho cột sống thẳng, hạn chế các cơn đau lưng.
Cần lưu ý gì khi chọn nệm nằm mát không đau lưng?
Cách chọn nệm nào nằm mát không đau lưng ra sao? bTaskee xin chia sẻ một số bí quyết chọn nệm nào nằm mát không đau lưng dưới đây:
Độ cứng của nệm
- Nếu bạn thường nằm ngửa thì nên chọn nệm có độ cứng có thang điểm là 6 – 7/10.
- Nếu bạn ngủ trong tư thế nằm sấp thì độ cứng của nệm nên là 6.5 – 7.5/10.
- Nếu bạn ngủ trong tư thế nằm nghiêng thì nệm nên có độ cứng là 5.5 – 6.5/10.
Độ đàn hồi
Hãy lựa chọn chiếc nệm có độ đàn hồi tốt. Bạn có thể kiểm tra tiêu chí này bằng cách nhấn mạnh xuống và quan sát khả năng phục hồi biến dạng của nệm.
Chất liệu nệm
Các chất liệu nệm như bông ép, cao su thiên nhiên, lò xo hoặc foam được khuyến cáo nên sử dụng vì rất tốt cho cột sống, hỗ trợ hạn chế tình trạng đau lưng.
Các chất liệu này có tính đàn hồi, độ bền cao cũng như khả năng kháng khuẩn, kháng côn trùng, thoáng khí và chống cháy hiệu quả.
>>> Xem thêm: So sánh nệm Memory foam với nệm lò xo loại nào tốt hơn
Kích thước nệm
Nên lựa chọn những chiếc nệm có kích thước vừa vặn với giường ngủ. Không nên chọn những loại nệm quá nhỏ, chật chội vì sẽ gây áp lực lên cột sống, gây nên tình trạng đau lưng.
Nằm thử nệm trước khi mua
Để cảm nhận được sự êm ái, ưng ý thì bạn nên thử nằm trước khi chọn mua nệm. Nhân viên bán hàng cũng sẽ rất cởi mở hỗ trợ bạn có thể nằm thử khi chọn mua.
Lựa chọn thương hiệu uy tín
Bạn hãy lựa chọn những thương hiệu nệm uy tín, đảm bảo chất lượng khi sử dụng. Không nên lựa chọn những loại nệm giá rẻ, với tính năng và chất lượng kém vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe cột sống của bạn.
Câu hỏi thường gặp
- Có thể kết hợp các loại chiếu nằm nào với nệm vào mùa hè?
– Chiếu điều hòa: Chất liệu vải lanh, điều hòa nhiệt độ tốt, gọn nhẹ, dễ dàng vệ sinh và di chuyển
– Chiếu trúc: Nguyên liệu từ thiên nhiên, mát mẻ, an toàn với người dùng. - Chất liệu foam sử dụng cho nệm là gì?
Nệm foam (mút xốp) có thành phần lõi từ polyurethane hay bọt khí được hình thành từ các phản ứng hóa học. Hiện nay, 2 dòng foam được sử dụng phổ biến trong các loại nệm là PU foam và Memory foam.
- Có nên nằm nệm khi bị thoát vị đĩa đệm hay không?
Những người bị thoát vị đĩa đệm nên lựa chọn loại nệm có độ cứng vừa phải. Như vậy sẽ giúp duy trì độ cong tự nhiên khi nằm, tiếp xúc với nệm, tạo trạng thái cân bằng, thoải mái nhất.
Trên đây là những gợi ý cho nệm nào nằm mát không đau lưng mà bạn có thể tham khảo. Hãy đặc biệt kỹ càng trong việc lựa chọn nệm nằm vì đây là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn lựa chọn được loại nệm ưng ý, phù hợp nhất.
>>> Xem thêm các bài liên quan:
- So sánh Nệm Foam Và Nệm Cao Su, Loại Nào Tốt Hơn?
- Topper nệm là gì? Những điều cần biết về topper nệm
- [Giải Đáp] Làm Sao Để Hết Mùi Nệm Cao Su?
Hình ảnh: Canva, nemlienthanh, nemvanthanh, vuanem
![[Giải Đáp] Nhà Chưa Hoàn Thiện Có Nhập Trạch Được Không?](https://www.btaskee.com/wp-content/uploads/2024/04/giai-dap-nha-chua-hoan-thien-co-nhap-trach-duco-khong-300x200.jpg)
