แบ่งปัน วิธีการเลือกที่นอน ควรเริ่มต้นจากอะไรบ้าง?

Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email
วิธีการเลือกที่นอน
Share
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin
Share on email

ที่นอนเป็นพื้นที่ที่เราใช้เวลากับมัน 6- 8 ชั่วโมง ถือได้ว่าใช้เวลาเป็น 1 ใน 3 ของระยะเวลาหนึ่งวัน ดังนั้น วิธีการเลือกที่นอน ก็เป็นขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วันนี้ bTaskee นำความรู้เกี่ยวกับประเภทของที่นอนว่ามีอะไรบ้าง คุณสมบัติของแต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจให้เลือกที่นอนได้ง่ายขึ้น

ที่นอนแบบสปริง (SPRING) 

  • ที่นอนสปริง

เป็นที่นอนประเภทที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก เพราะมีความยืนหยุ่น คืนตัวได้ดี ที่สำคัญการยุบตัวของที่นอน สามารถเข้ากับสรีระของร่างกายได้อย่างพอเหมาะ ไม่ว่าจะนอนหงาย ชอบนอนตะแคง ก็ไม่ทำให้เกิดการกดทับ และช่วยลดอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ อีกด้วย 

วิธีการเลือกที่นอน

ที่นอนแบบฟองน้ำ (FOAM)

  • ที่นอนฟองน้ำ

เป็นที่นอนอีกแบบที่มีความนุ่มมาก ๆ แต่ไม่มีความยืดหยุ่นหรือคืนตัวเร็วเหมือนที่นอนสปริง ไม่เหมาะกับคนที่มีอาการปวดหลัง

ที่นอนแบบยางพารา (LATEX)

  • ที่นอนยางพารา

ที่นอนยางพาราทำมาจากน้ำยางพารา มีคุณสมบัติยืดหยุ่นสูง เนื้อของที่นอนยางพารายึดตัวกันเหนี่ยวแน่นจึงทำให้ไม่ยุบตัวง่าย ทนต่อแรงกดทับ นอกจากนี้ที่นอนยางพารายังมีลักษณะเป็นรูเล็กๆ จำนวนมากจึงส่งผลให้ไม่กักเก็บฝุ่นและไม่สะสมความชื้น

วิธีเลือกที่นอน

นอกจากประเภทที่นอนที่เราต้องเลือกแล้ว ขนาดเตียงนอนก็เป็นอีกเฟอร์นิเจอร์ที่จำเป็นต้องเลือกเช่นเดียวกัน เพราะขนาดเตียงนอนควรจะสัมพันธ์กับขนาดของห้องและขนาดของร่างกาย ถ้าลือกเตียงที่เล็กหรือใหญ่ไป อาจจะทำให้ไม่สบายตัวเวลานอนหลับ

  1. เลือกขนาดที่นอน (ตามขนาดลำตัว)
  • ที่นอนขนาด Single Size

Single Size คือที่นอนขนาด 3 ฟุต (กว้าง 105 เซนติเมตร ยาว 198 เซนติเมตร) เหมาะสำหรับคนนอนแค่คนเดียว เนื่องจากความกว้างมีไม่มากพอ สำหรับการนอนสองคน

วิธีการเลือกที่นอน
  • ที่นอนขนาด Queen Size

Queen Size คือที่นอนขนาด 5 ฟุต (กว้าง 150 เซนติเมตร ยาว 198 เซนติเมตร) เหมาะสำหรับการนอน 1-2 คน

  • ที่นอนขนาด King Size 

King Size คือที่นอนขนาด 6 ฟุต (กว้าง 180 เซนติเมตร ยาว 198 เซนติเมตร) สามารถนอนได้ 2-3 คน

  1. เลือกที่นอนกับขนาดของห้อง
  • การเลือกขนาดของที่นอนควรเลือกให้สัมพันธ์กับขนาดของห้อง เช่น หากคุณอาศัยในคอนโดขนาดเล็ก การเลือกใช้ที่นอนขนาด King Size อาจเป็นการใช้พื้นที่มากเกินไป จนเบียดเบียนเฟอร์นิเจอร์อย่างอื่น เช่น โต๊ะทำงานหรือตู้เสื้อผ้า
  • ถ้าหากอาศัยอยู่คนเดียวหรือมีห้องนอนหลักเพียงห้องเดียวอาจใช้เป็นที่นอน Single Size เพื่อความเหมาะสมของขนาดห้องพัก
  1. เลือกที่นอนให้เหมาะกับวัย
  • ผู้สูงอายุ 

ควรเลือกฟูกที่ค่อนข้างแข็งและหนา โดยความสูงของที่นอนไม่ควรสูงเกินไป ทั้งนี้การเลือกที่นอนสำหรับผู้สูงอายุ ควรเลือกที่นอนที่มีความกว้างมากพอให้พลิกตัวได้ อย่างที่นอนขนาด Queen Size ขึ้นไป

  • เด็กอ่อน

ที่นอนที่เหมาะสำหรับเด็กอ่อน ควรเป็นที่นอนเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ต้องที่กั้นเพื่อป้องกันเด็กตก แต่ทั้งนี้ที่กั้นไม่ควรมีช่องว่างเนื่องจากมีโอกาสที่ศีรษะของเด็กจะเข้าไปติดในช่องว่างได้

วิธีการเลือกที่นอน
  1. เลือกที่นอนจากน้ำหนัก
  • ที่นอนที่ดีไม่ควรนิ่มและแข็งจนเกินไป แต่ควรจะเลือกที่นอนจากน้ำหนักตัวผู้ใช้งาน โดยการเลือกที่นอนจากน้ำหนักสามารถช่วยลดอาการปวดหลังได้ เช่น คนที่มีน้ำหนักมาก รูปร่างใหญ่ จะเหมาะกับที่นอนที่มีความหนาแน่นสูง เพื่อรองรับน้ำหนัก ป้องกันการยุบตัวของที่นอน ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการปวดหลัง
  1. เลือกจากค่าความหนาแน่น
  • สำหรับค่าความหนาแน่นของที่นอน (Density) จะเกี่ยวข้องต่อกับการรับน้ำหนักของผู้ใช้ ยิ่งค่าความหนาแน่นมากจะสามารถรับน้ำหนักได้มาก ซึ่งค่าความหนาแน่นจะเริ่มต้นตั้งแต่ 70-110 KG/m3
  1. เลือกจากการใช้งาน
  • การใช้งานในที่นี้จะให้ความสำคัญที่จำนวนผู้นอน หากบ้านไหนที่นอนด้วยกันหลายคนบนที่นอนอันเดียว ควรหลีกเลี่ยงการใช้ที่นอนแบบสปริง มาใช้ที่นอนยางพาราแทน เพื่อลดการเกิดเสียงเวลาพลิกตัว อันเป็นหนึ่งในสาเหตุที่รบกวนการนอนหลับของคนข้างๆ

วิธีการเลือกที่นอน ที่ดีควรพิจารณาจากความเหมาะสมหลายปัจจัย เช่น น้ำหนักตัว, ขนาดของห้อง จนไปถึงอายุของผู้ใช้งาน เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น เช่น อาการปวดหลัง นอกจากนี้การเลือกที่นอน ราคาก็เป็นปัจจัยสำคัญ ดังนั้นอย่าลืมตรวจสอบโปรโมชั่นด้วย เพราะที่นอนเป็นหนึ่งในเฟอร์นิเจอร์ที่ลดราคาค่อนข้างบ่อย หากจังหวะดีสามารถประหยัดค่าที่นอนได้เป็นหมื่น เช่นเดียวกับการทำความสะอาดที่นอน เพราะไม่ว่าจะที่นอนแบบไหนก็เก็บฝุ่นได้หมด ดังนั้นทาง bTaskee จึงมีบริการทำความสะอาดห้องนอน บริการจากช่างผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยให้การนอนของคุณหลับสบายมากยิ่งขึ้นค่ะ

ดาวน์โหลดแอปฯ

ติดตามข่าวสารล่าสุด โปรโมชั่นและเคล็ดลับดีๆที่ช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น จาก bTaskee

The application is currently deployed in Thailand Vietnam

download-asker-btaskee-ver-3

Book a home cleaning task
right away

Download, register and experience exciting features only available on bTaskee App – On-demand Home Services